Moja filozofia
...
je odborný prístup umocnený invenčnosťou mne príznačnou, spätou s individuálnym
prístupom, ktorý zohľadní osobitosť a potreby každého z Vás ...
Vytváram výživové plány na mieru klienta,
ktoré sú závislé od jeho cieľov. Výživový plán na mieru navrhujem ako jednorazovú
záležitosť alebo ako súčasť dlhodobého programu. Samotnej tvorbe stravovacieho režimu predchádza podrobná osobná, zdravotná a nutritívna anamnéza ako aj diagnostika
zloženia tela. Na základe získaných
informácií potom odporučím najvhodnejšiu
formu spolupráce.
Detaily správneho jedálnička
a ideálne kombinácie potravín sú neoddeliteľnou súčasťou môjho života. Kombinujem
ich tak, aby sa jednotlivé živiny a mikroživiny skonzumovanej potravy
čo najlepšie vstrebali a využili v ľudskom organizme, a tým
posilnili zdravie človeka. Principiálne neodporúčam žiadne výživové doplnky ani
lieky na chudnutie. Kombinujem, upravujem a
navrhujem prirodzenú stravu, v ktorej sú zohľadnené všetky špecifiká individuality klienta, ako je zdravotný stav, fyzická
aktivita, pracovná záťaž a psychická rovnováha.
Všetky programy prebiehajú osobne
v Bratislave alebo online
prostredníctvom video rozhovorov.
Súčasťou jednotlivých programov je:- pravidelná
podpora
- konzultácie
v pravidelných časových intervaloch
- edukácia
o výžive a zdravom životnom štýle
- dôkladná
anamnéza
- príprava
a vysvetlenie výživových odporúčaní podľa potrieb klienta
- návrh
vhodného stravovania
- vypracovanie
individuálneho výživového plánu
- návrh
pohybovej aktivity.
