Striedanie práce doma a v kanceláriíí može viesť k priberaniu

Aj vy ste cez pandémiu pribrali? Mária Krajčovičová (Markeová) je nutričná špecialistka, ktorá výživu vyštudovala a spolupracuje aj so zdravotnou poisťovňou. Vysvetľuje, prečo priberáme, keď pracujeme striedavo doma a v kancelárii, či je naozaj dôležité jesť pravidelne a ako si poradiť s emocionálnym jedením - teda takým, keď zvýšene jeme v strese, neistote a psychickej nepohode. Dozviete sa tiež, ako s hmotnosťou "zamáva" prechod a čo s tým robiť.

Link na video: 
https://plus.noviny.sk/24podcast/679150-striedanie-prace-doma-a-v-kancelarii-vedie-k-priberaniu